La primera década

Mi hijo mayor ya va a cumplir 10 años y a veces admiro de la transformación tanto física como de madurez que ha dado. El tiempo pasa muy rápido y viéndolos crecer nos percatamos de ello y nos damos cuenta de que nuestros hijos, que fueron bebés hace muy poco, ya se acercan a la pubertad y ya se sienten mayores, exigiéndonos cada vez más libertad y autonomía.

En esta edad, los niños entran en un período de transición y pasan a tener más dominio de su propio cuerpo. Los chicos se vuelven más competitivos y desarrollan la capacidad de practicar más ejercicio, poniéndose metas y sometiendo su resistencia a mayores desafíos, mientras que las niñas van notando cómo su cuerpo va cambiando y aparecen sus curvas y primeros signos de la pubertad.

Al cumplir los 10 años es cuando debemos afianzar las pautas para un buen crecimiento y una vida saludable. Ya sus hábitos de alimentación, higiene y descanso deben estar perfectamente establecidos y  deben ser parte de su rutina diaria. Hay que tener en cuenta la continua exposición a la "comida basura"  con la que constantemente se ven bombardeados en cada publicidad, por ello debemos mantenernos firmes en la alimentación dentro de casa y dar ejemplo con nuestros propios hábitos alimenticios,

En cuanto a su desarrollo intelectual, los niños de 10 años son más conscientes de lo que sucede a su alrededor y empiezan a solicitar más independencia; nos piden jugar a solas con sus amigos, ir a menos actividades con sus padres, más privacidad en su computadora, etc. A esta edad no debemos negociar sobre ciertos temas y límites que les hayamos impuesto, sin embargo sí debemos argumentar y explicarles el porqué de esos límites y darles las pautas que le permitirán seguir madurando. 

Muchos niños ya empiezan a cuestionar nuestras normas e incluso a mostrar su desacuerdo y ello nos hace replantearnos algunas cosas. Es posible que a medida que van creciendo, podamos ceder y suavizar algunas normas, pero no debemos caer en la trampa de tener que defender aquellas que nos parecen correctas y razonables para su edad.

Debemos ser muy pacientes y empezar a alentarlos a que tomen sus propias decisiones, incluso aunque nos parezcan equivocadas, lo mejor es no descalificarlos, sino encontrar el modo en que ellos mismos se den cuenta de la falta de base que tiene sus argumentaciones para que puedan superarlas y seguir adelante.

Se acerca la adolescencia, una etapa muy compleja en la que deberemos ser pacientes y ser muy cercanos a nuestros hijos, para que su desarrollo y sus relaciones familiares transcurran de la forma más natural posible.

El primer teléfono móvil o celular para un niño

¿Cuál sería la edad recomendable para comprarle un teléfono móvil a mi hijo? Lo cierto es que no hay reglas establecidas ni una edad concreta, puesto que todo depende de la madurez del niño. Lo recomendable es facilitar un teléfono a partir de los 13 años de edad, si bien, los estudios indican que la mayoría lo adquiere entre los 10 y 12 años.

Antes de los 10 años de edad no se debería dar un teléfono móvil a un niño, a menos que tengas situaciones familiares o personales justificadas.

Muchos niños presionan a sus padres cuando sus compañeros de escuela empiezan a tener estos aparatos y se muestran ansiosos cuando no pueden tener uno. La presión social es bastante fuerte, pero lo ideal es retrasar al máximo la edad en la que le facilitamos un dispositivo a nuestros hijos.

En Italia se ha creado una escuela de padres y madres, llamada la Scuola dei Genitori, en la que pretenden formar a los padres y madres y darles consejos sobre este tipo de situaciones. Muchos no tuvimos esa experiencia cuando fuimos jóvenes y a veces no sabemos cuál es la mejor decisión para nuestros hijos. La mayoría de padres que le compran un teléfono móvil a sus hijos por primera vez, aducen que lo hacen por su propia tranquilidad, "para tener a mi hijo controlado", pero no son conscientes de los peligros que podría ocasionar el hecho de tener un teléfono cuando el niño no tiene la madurez suficiente. Por ejemplo, el uso excesivo o la dependencia que estos aparatos crean en las personas puede llevar al aislamiento y alejamiento de la familia y amigos o los fraudes y estafas que a menudo suceden cuando uno tiene un menor control sobre lo que los chicos hacen con sus teléfonos. 

Deben existir ciertas reglas desde el principio, como por ejemplo, dejar apagado el teléfono al entrar a la escuela, apartarlo a la hora de comer, poner un límite de gasto mensual, etc. Debemos alentarlos a que realicen actividades físicas o deportivas, a que no se aíslen y sobretodo, predicar con el ejemplo, ya que muchos padres están constantemente con el teléfono en la mano, en las redes sociales, etc y no podremos exigirles nada que nosotros no hagamos.

Es importante que apaguen el teléfono una hora antes de irse a dormir, para que puedan descansar relajados y debemos conversar con ellos acerca de los riesgos y situaciones que se pueden llevar a cabo, además de la responsabilidad que supone tener un teléfono.

Cuando empezar a usar desodorante

Actualmente mi hijo tiene 9 años y realiza muchas actividades deportivas con compañeros de su edad. Últimamente me he dado cuenta que algunos ya empiezan a desprender cierto olor corporal y ello me hizo pensar en cuál es la edad recomendable para empezar a usar el primer desodorante.

Entre los se inicia la etapa de la pubertad, edad en la que los niños ya empiezan a transpirar con mal olor, pero esto no solo en las axilas, sino también en los pies y en los genitales, sobretodo cuando hace mucho calor o realizan actividades físicas.

8 y los 12 años

Hoy en día, existen muchos productos en el mercado para evitar estos malos olores, pero no hay que dejarse llevar por los comerciales ni marcas conocidas, sino que debemos elegir muy bien el producto que le vamos a dar a nuestros hijos. Muchos de estos productos contienen químicos que pueden ser dañinos para su salud, pues son conservantes o bactericidas para evitar que el producto se dañe, pero que absorbemos a través de la piel. Lo ideal para el primer desodorante, es intentar buscar en tiendas de productos naturales, algún desodorante fabricado con aceites naturales o productos sin colorantes ni perfumes, ni aluminio. Esto puede aplicar también para los adultos.

Lo principal es que el niño aumente su higiene e indicarle que debe lavarse más cuidadosamente las zonas más sensibles a desprender olor, como las axilas, los pies, la zona púbica, etc. También es bueno hablar mucho con ellos y explicarles sobre los cambios que se avecinan en su cuerpo en esta etapa de la pubertad.

También ayuda que utilicen telas frescas y de fibras naturales como el algodón, ya que las telas como el poliéster o nylon favorecen el mal olor. Es aconsejable lavar la ropa con frecuencia y si es necesario, bañarse dos veces al día en la época de más calor. 

Recuerden, no todos los niños van a necesitar usar desodorante, simplemente con más higiene corporal puede ser suficiente. Es mejor retrasar el máximo posible el uso del desodorante y cuando ya lo requiera, es necesario buscar uno sin alcohol, ni parabenos, ni aluminio , que contenga ingredientes naturales y no dañe su salud.